Bcaa Migliori

Articolo dedicato all’acquisto dei BCAA Migliori

Sono Davide Didonato ( il Coach ) http://www.davidedidonatocoach.com

La mia missione è quella di farti conoscere la qualità, guidarti in questo meraviglioso mondo degli Integratori Alimentari.

In Questo Blog parleremo di AminoAcidi Ramificati BCAA migliori.

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Li puoi trovare in polvere, in compresse, in capsule e liquidi… Ti consiglio Capsule e Compresse perciò in questo articolo ti parlerò di questi.

Perchè?Se l’azienda dichiara un rapporto 10:1:1 con la polvere si può alterare mentre con compresse e capsule la polvere non si può muovere.

Ecco i consigli del Coach : MIGLIORI BCAA

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4 Comments

  1. Comment by luigi:

    Io faccio ciclismo agonistico ,attualmente faccio uso di aminoacidi ramificati e qualche gel di zuccheri…….mi chiedo si puo usare la creatina ,glutamina ,citrullina e se e possibile le dosi consigliate grazie saluti

    • Comment by Aminoacidi Ramificati Consigli:

      Ciao Luigi, certo la creatina ti serve per gli scatti esplosivi mentre la glutammina per il recupero muscolare e organico.
      Come dosi con la creatina consiglio post-allenamento (10gr) con 20gr di Ribosio e 50gr di Maltodestrine.
      Glutammina : 10gr prima di andare a dormire e 10gr prima di andare in bici.

      Ovviamente chiedi il parere del tuo medico 😉
      Davide

  2. Comment by mery:

    ciao ,pratico corsa facendo gare …ma prima di una gara si possono prendere gli aminoacidi ramificati?

    • Comment by Aminoacidi Ramificati Consigli:

      Ciao Mery, Diciamo che sono più importanti dopo, un assunzione costante per un ora e mezza.
      Quanto dura la gara?

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