Chi Siamo

L’idea di questo blog è nata per essere sempre in contatto con i miei clienti dando in ogni momento della giornata, il mio supporto grazie ai miei articoli che non sono altro che quello che dico personalmente a chi ha avuto modo di conoscermi e partecipare alle mie lezioni.

La passione per il body building per la salute e il benessere mi ha permesso oggi di ottenere una certa maturazione fisica e mentale.
Ormai nel settore dal 2004 anni mi distinguo per la mia professionalità, umiltà e voglia di migliorare che ho intenzione di trasmettere oggi ai miei lettori attraverso questo e i miei blog.
Ecco quello che oggi mi distungue dal resto dei miei colleghi :
Esperienza pluriennale nel campo dell’integrazione alimentare, con prove e test applicati personalmente e a tutti i miei clienti.
Esperto in piani di supplementazione, alimentazione sportiva, e consigli nutrizionali, in continuo aggiornamento e sostenitore dello stile di vita “EVO DIET” di Giovanni Cianti e della DIETA a ZONA.

Osservatore e consulente tecnico in palestra come nel lavoro, grazie alla passione che nel tempo mi ha permesso di raccogliere successi in campo sportivo e nella vita di tutti i giorni.

Esperto nel realizzare piani di allenamento di body building e fitness e body fitness per donne e uomini.

Esperto e in continuo aggiornamento sull’applicazione delle tecniche H.I.T. (High Intensity Training) che propone quindi un body building biologico, scientifico che dà importanza agli equilibri ormonali e alle risposte fisiologiche dell’organismo. Più vicino alle esigenze delle persone normali di tutte le età, che magari non hanno molto tempo per allenarsi. Quindi non è riservato soltanto a pochi eletti, magari aiutati dai farmaci. Permette di mettere massa muscolare allenandosi intensamente in maniera concentrata ed inteligente per massimo 2 volte a settimana.

Insomma, un nuovo body building capace, con due, massimo tre ore settimanali, di rafforzare i muscoli, abbassare il grasso corporeo, rallentare l’invecchiamento, impedire l’osteoporosi e stare in forma. Vi stiamo per spiegare, in pratica, il trucco per allenarsi di meno e “crescere di più”.

Esperto e in continuo aggiornamento sull’applicazione del metodo Zone Training e del metodo HPO di Giovanni Cianti.

Conoscenza a 360° che mi permette di creare ad ognuno il suo protocollo ideale.

Believe in yourself, believing in intensity.
Credi in te stesso, credi nell intensità.

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37 Comments

  1. Comment by Alessandro Modonutto:

    Posso avere la tua email per poterti chiedere dei consigli privatamente ? Grazie mille in anticipo

  2. Comment by vincenzo:

    salve mi chiamo vincenzo..mi allen da diversi anni….ora ho terminato un programma di forza…vorre sapere qlk consiglio su qualche scheda di massa…peso 70 kg..un buon allenamento diviso in a pettorali bicipit e spalle..e b in dorsali tricipiti e gambe…sarei molto soddisfatto se potete essermi di aiuto..

    • Comment by ad:

      Ciao Vincenzo, vieni a trovarmi sulla mia pagina fan https://www.facebook.com/wellfit.network
      Contattami via messaggio, ti dirò come fare per ottenere il mio E-book sul funzionamento organico, micro e macronutrienti, sistemi energetici, metabolismo anabolico e metabolismo catabolico, cosa fare per ottenere risultati, in più ti darò indicazioni attraverso i miei articoli e E-Book per creare il tuo allenamento perfetto. E’ importante capire i sistemi energetici, iperplasia e ipertrofia, tempi di ristoro da serie e serie e giorni di recupero tra allenamento e allenamento.

      Chiedimi indicazioni per scaricare il mio Primo E-Book e registrarti alla mia newsletter. Davide Didonato

  3. Comment by Giuseppe:

    confermo l’invio di news

  4. Comment by salvo:

    ciao

  5. Comment by salvo:

    ciao davide mi chiamo salvatore e volevo avere qualche tuo consiglio per fare un bel fisico da culturista spero che mi aiuterai

  6. Comment by CARLO LENTINI:

    Vorrei sapere se fate consegne all’estero è precisamente nell’Isola di Rodi -GR-
    Grazie.

    Carlo Lentini

  7. Comment by giuseppe:

    ciao davide sono qua allora tu ke dici kome devo lavorare?

  8. Comment by danny:

    Ciao grande…complimentoni!!!
    Molo molto interessante!!!!

    Per favore Davide sarei interessato alle schede allenamento …mi alleno da un bel po di anni.

    Intanto grazie

  9. Comment by Danilo:

    ciao

  10. Comment by Andrea:

    ciao, speriamo di riuscire a migliorare…:)

  11. Comment by Pagliaro Ugo:

    Davide,ciao adesso si che posso chiederti consigli

  12. Comment by Pagliaro Ugo:

    Ciao Davide spero che mi aiutati a mettere un po’ di massa

  13. Comment by Pagliaro Ugo:

    Allora ho 48 anni x 1,68 cm ed un peso di circa 60 kg. Vorrei mettere un po’ di massa, puoi aiutarmi?

  14. Comment by Federico:

    ciao, ecco la mia mail, avrei bisogno di alcuni consigli, aspetto un tuo contatto privato. grazie.Federico

  15. Comment by Pagliaro Ugo:

    X il momento devo stare fermo xchè il medico curante mi ha diagnosticato un epico diluite al braccio sinistro e mi fa un male cane appena la provo tu sicuramente sarai il primo a sapere come va. A proposito cosa posso fare x l’epicondilite?

  16. Comment by salvatore:

    ciao sono molto ambizioso e gia da un paio di anni che mi alleno vorrei il tuo aiuto o consigli x migliorare

  17. Comment by Emanuele:

    Ciao Davide, intanto grazie per gli articoli che posti. Vorrei sapere se posso avere una tua mail personale per chiederti consiglio su alcune cose. Vorrei anche dire che, come te, seguo una dieta senza carbo dai cereali, nello specifico è la Soluzione Anabolica (dieta metabolica con più proteine e grassi, verdue a basso indice glicemico e ricarica di carbo la domenica).
    Grazie mille per l’attenzione!

  18. Comment by Fabio lentini:

    Ciao sono interessato per delle schede di allenamento, come devo fare?

  19. Comment by max:

    Io mi sono avvicinato da poco al crossfit e vorrei dei consigli su cosa assumere per accentuare i risultati visto k lavoro tutto il giorno ed in palestra arrivo spesso stanco…

  20. Comment by maasimo:

    Ciao Davide vorrei far parte anke io del gruppo x consigli

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