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Benefici aminoacidi ramificati

Grazie Aminoacidi Ramificati!!! Vi ho dedicato un blog per la vostra funzione importantissima e vitale per il nostro organismo. Devi capire che senza gli aminoacidi ramificati non esisterebbe la vita, ecco perchè insisto nel dirti che la loro assunzione mediante integratori alimentari sono vitali per chi ha deciso di diventare Vegano o Vegetariano. Gli Aminoacidi […]

Come assumere gli aminoacidi ramificati e le proprietà della Leucina

Leucina a cosa serve E’ importante per la crescita muscolare e per la resistenza… Fa parte degli aminoacidi ramificati è il più essenziale (si può dire il più importante) … Non riesci a sbloccare la tua crescita perché dormi poco e sei stressato? Ti presento la L-Leucina… l’aminoacido madre “il tuo Carburante anabolico”   Come […]

Aminoacidi Ramificati Possono Favorire il Recupero Muscolare con HMB

Gli aminoacidi ramificati BCAA avrai capito da questi articoli che è bene assumerli (sempre sotto il controllo del tuo medico curante) ma soprattutto innocui, non hanno effetti collaterali in quanto sono stati creati per curare patologie epatiche. Si sente però spesso in palestra l’utilizzo combinato di aminoacidi ramificati BCAA con un altro integratore alimentare ovvero […]

Aminoacidi Ramificati BCAA, serotonina e ormone GH

In questo blog abbiamo visto a cosa servono gli aminoacidi ramificati, quando assumerli e quando. Ti ho parlato degli aminoacidi ramificati in maniera semplice e di facile apprendimento, ti ho detto che non hanno controindicazioni e che non fanno male se usati nella giusta maniera e oggi voglio dirti una cosa che non sai sugli […]

Aminoacidi ramificati e L-Citrullina integratore vediamo gli effetti

Parliamo sempre di aminoacidi essenziali e aminoacidi ramificati, è molto importante per alcune interessanti funzioni e oggi te lo spiego. Ti presento la L-Citrullina integratore vediamo gli effetti Si può dire che la CITRULLINA è più indispensabile dell’ARGININA perché da essa si può ottenere sia l’ossido nitrico che l’aminoacido L-arginina. L’ossido nitrico come hai visto […]

Aminoacidi Ramificati: Quando Assumerli?

Ma vediamo in dettaglio come assumere e quando gli aminoacidi ramificati in prossimità del vostro allenamento. In palestra sento sempre dire “prendi i bcaa mezz’ora prima 4 compresse e subito dopo 5 compresse” Posso dire che questa assunzione puo’ anche andar bene, ma personalmente basandomi sull’esperienza vi posso dire che e’ essenziale incrementare la quantità […]

Perchè prendere i BCAA?

Capita spesso di sentire in palestra “Perchè Prendere i Bcaa?” TEMPO DI LETTURA : 1 minuto e 23 secondi Perchè e’ l’integratore più importante per il recupero muscolare e per avere energia durante l’Allenamento. Il perché l’aminoacido ramificato sia l’integratore più diffuso nelle palestre e’ sicuramente dovuto al suo successo nel far ottenere maggior forza […]

L’Aminoacido ramificato è l’integratore alimentare più usato

Gli aminoacidi ramificati Bcaa sono tre : Leucina, isoleucina e valina. Gli aminoacidi si dividono in essenziali e non essenziali Negli aminoacidi essenziali rientrano i bcaa e non possono essere sintetizzati dall’organismo perciò risulta importante l’integrazione di aminoacidi ramificati bcaa. Vediamo come agiscono o come funzionano gli aminoacidi ramificati una volta assunti nel nostro organismo […]